Alt + Tabで素早くアプリケーションを切り替えられます。以降Altキーはずっと押したままTabキーを押すことで、アクティブなウィンドウを移動できます。

このショートカットは、私自身最も使用するショートカットです。私の場合は、エクセルファイル間の切り替えでもこちらのショートカットしか使いません。仕事中は集中すべきですが、例えば調べ物をしながらデータをエクセルにコピーしたいときなどに、これを使えばすぐに切り替えられ、大変便利です。